دوره نقاهت بعد از لیپوساکشن چند روز است؟ بایدها و نبایدها

دوره نقاهت لیپوساکشن چقدر طول می‌کشد؟

تیم تولید محتوای ایران نوبت 1404/10/06

مدت زمان دوره نقاهت بعد از لیپوساکشن

مدت زمان دوره نقاهت بعد از لیپوساکشن
دوره نقاهت بعد از لیپوساکشن یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افرادی است که قصد انجام این عمل زیبایی را دارند. آگاهی از مدت زمان بهبودی به شما کمک می‌کند با برنامه‌ریزی دقیق‌تر و استرس کمتر وارد این مسیر شوید. در ادامه به‌طور کامل بررسی می‌کنیم که روند بهبودی بدن بعد از لیپوساکشن چگونه است و چه مدت زمان می‌برد.

نقاهت اولیه (هفته اول)

روزهای ۱ تا ۳: بیشترین تورم، کبودی و درد وجود دارد. استراحت مطلق و پوشیدن گن ضروری است.
روزهای ۴ تا ۷: درد کاهش می‌یابد، می‌توانید پیاده‌روی سبک داشته باشید. بسیاری از افراد پس از ۳ تا ۷ روز به کارهای سبک اداری بازمی‌گردند.

نقاهت میانی (هفته ۲ تا ۴)

تورم به تدریج کم می‌شود، کبودی‌ها محو می‌شوند.
می‌توانید فعالیت‌های سبک روزمره را از سر بگیرید اما ورزش سنگین و بلند کردن اجسام سنگین ممنوع است.
پوشیدن گن باید ادامه یابد (معمولاً ۴ تا ۶ هفته).

نقاهت طولانی‌مدت (۱ تا ۶ ماه)

تورم باقی‌مانده به آرامی کاهش می‌یابد.
پوست شروع به جمع‌شدن و تطبیق با فرم جدید می‌کند.
نتایج نهایی معمولاً پس از ۳ تا ۶ ماه کاملاً مشهود می‌شود.
اگر به دنبال بهترین جراح ابدومینوپلاستی در سعادت آباد هستید می‌توانید به دکتر ارژنگ قهرمانی مراجعه کنید و از خدمات حرفه‌ای ایشان بهره‌مند شوید.

عوامل مؤثر بر مدت زمان بهبودی

عوامل مؤثر بر مدت زمان بهبودی
در مدت زمان بهبودی بعد از لیپوساکشن عوامل مختلفی نقش دارند که دانستن آن‌ها به داشتن انتظار واقع‌بینانه و نتیجه بهتر کمک می‌کند. مهم‌ترین عوامل مؤثر بر طول دوره نقاهت عبارت‌اند از:

وسعت و ناحیه انجام لیپوساکشن
هرچه ناحیه تحت درمان بزرگ‌تر باشد یا چند ناحیه به‌طور همزمان لیپوساکشن شوند میزان تورم و آسیب بافتی بیشتر شده و دوره بهبودی طولانی‌تر می‌شود. نواحی مثل شکم و ران‌ها معمولاً نقاهت بیشتری نسبت به بازو یا غبغب دارند.

حجم چربی خارج‌شده
برداشتن حجم زیاد چربی باعث افزایش تورم، کبودی و ترشح مایعات می‌شود و بدن برای ترمیم به زمان بیشتری نیاز دارد. لیپوساکشن با حجم کم معمولاً بهبودی سریع‌تری دارد.

تکنیک و روش لیپوساکشن
روش‌های جدیدتر مانند ویزِر لیپو یا لیزر لیپو به دلیل آسیب کمتر به بافت‌های اطراف معمولاً درد و تورم کمتری داشته و دوره نقاهت کوتاه‌تری نسبت به لیپوساکشن سنتی دارند.

سن و وضعیت عمومی سلامت فرد
افراد جوان‌تر و کسانی که دچار بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، کم‌خونی یا اختلالات ایمنی نیستند معمولاً سریع‌تر بهبود پیدا می‌کنند. سلامت پوست نیز در جمع‌شدن سریع‌تر آن نقش مهمی دارد.

رعایت مراقبت‌های بعد از عمل
پوشیدن منظم گن، مصرف صحیح داروها، تغذیه مناسب، نوشیدن آب کافی و پرهیز از فعالیت سنگین تأثیر مستقیمی در کوتاه یا طولانی شدن دوره نقاهت دارد. بی‌توجهی به این موارد می‌تواند روند بهبود را به تعویق بیندازد.

سبک زندگی و عادات فردی
مصرف سیگار، قلیان و الکل با کاهش خون‌رسانی و اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها، ترمیم پوست و بافت را کند می‌کند و باعث افزایش مدت بهبودی می‌شود.

واکنش طبیعی بدن هر فرد
بدن هر فرد واکنش متفاوتی به جراحی دارد. میزان التهاب، ترمیم بافت و جذب تورم در افراد مختلف یکسان نیست و همین موضوع باعث تفاوت در طول دوره نقاهت می‌شود.
شایان ذکر است استفاده از روش‌های نوین مانند ویزر لیپوپلاستی در صورت انتخاب صحیح بیمار، می‌تواند روند ترمیم بافت را سریع‌تر کرده و بازگشت به فعالیت‌های روزمره را تسهیل کند.
ویزرپلاستی چیست؟ ویزِر پلاستی (Vaser Lipoplasty) یک روش پیشرفته لیپوساکشن است که با استفاده از امواج اولتراسوند چربی‌ها را به‌صورت انتخابی تجزیه می‌کند؛ در نتیجه با آسیب کمتر به بافت‌های اطراف، تورم و دوره نقاهت کوتاه‌تری نسبت به روش‌های سنتی دارد.

نکات مراقبتی مهم بعد از عمل

نکات مراقبتی مهم بعد از عمل
رعایت مراقبت‌های بعد از لیپوساکشن نقش بسیار مهمی در کاهش عوارض، کوتاه شدن دوره نقاهت و رسیدن به نتیجه‌ی مطلوب دارد. مهم‌ترین این نکات عبارت‌اند از:

استراحت کافی اما نه بی‌حرکتی کامل

در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول استراحت ضروری است؛ اما بی‌حرکتی کامل توصیه نمی‌شود. پیاده‌روی‌های کوتاه و سبک به بهبود گردش خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می‌کند.

استفاده منظم از گن طبی

پوشیدن گن مخصوص طبق دستور پزشک (معمولاً ۴ تا ۶ هفته) باعث:
کاهش تورم و کبودی
فرم‌دهی بهتر ناحیه لیپوساکشن‌شده
جلوگیری از شُل شدن پوست
می‌شود. برداشتن زودهنگام گن می‌تواند نتیجه نهایی را تحت‌تأثیر قرار دهد.

مصرف دقیق داروها

داروهای تجویزشده شامل مسکن، آنتی‌بیوتیک و در برخی موارد داروهای ضدالتهاب باید دقیقاً طبق نسخه مصرف شوند. از مصرف خودسرانه داروها، به‌ویژه مسکن‌ها و مکمل‌ها خودداری کنید.

مراقبت از محل زخم و پانسمان

زخم‌ها باید تمیز و خشک نگه داشته شوند. تعویض پانسمان طبق توصیه پزشک انجام شود و تا زمان مجاز از خیس شدن مستقیم محل جراحی پرهیز گردد.

تغذیه مناسب و نوشیدن آب کافی

مصرف غذاهای سبک، پرپروتئین، میوه و سبزیجات به ترمیم سریع‌تر کمک می‌کند. نوشیدن آب کافی به کاهش تورم و دفع مواد بی‌حسی و سموم از بدن کمک می‌کند.

پرهیز از فعالیت سنگین و ورزش شدید

تا حداقل ۳ تا ۴ هفته پس از عمل از ورزش سنگین، بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های فشارزا خودداری کنید. بازگشت به ورزش باید تدریجی و با نظر پزشک باشد.

خوابیدن در وضعیت مناسب

خواب کافی و قرار دادن بدن در وضعیت توصیه‌شده (بسته به ناحیه عمل) به کاهش فشار روی ناحیه جراحی و کم شدن درد و تورم کمک می‌کند.

مراجعه منظم به پزشک

ویزیت‌های پس از عمل اهمیت زیادی دارند. در صورت مشاهده علائمی مانند درد شدید، تب، ترشح غیرطبیعی، بوی بد زخم یا افزایش ناگهانی تورم باید سریعاً به پزشک مراجعه شود.

علائم هشدار دهنده و زمان مراجعه به پزشک

علائم هشدار دهنده و زمان مراجعه به پزشک
اگرچه بروز درد، تورم و کبودی خفیف تا متوسط بعد از لیپوساکشن طبیعی است اما برخی علائم می‌توانند نشانه بروز عفونت یا عوارض جدی باشند و نباید نادیده گرفته شوند. علائمی که نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارند عبارتند از:

تب یا لرز
بالا رفتن دمای بدن (بیش از ۳۸ درجه) یا لرز مداوم می‌تواند نشانه عفونت باشد و نیاز به بررسی پزشکی دارد.

درد شدید یا رو به افزایش
اگر درد به‌جای کاهش هر روز شدیدتر شود یا با مصرف مسکن تجویزشده کنترل نشود باید توسط پزشک ارزیابی شود.

تورم یا قرمزی غیرطبیعی
تورم شدید، ناگهانی یا یک‌طرفه، همراه با قرمزی گرم و حساس می‌تواند علامت عفونت یا تجمع مایع باشد.

ترشح بدبو یا چرکی از محل جراحی
ترشحات زرد، سبز، خونی غلیظ یا با بوی نامطبوع از زخم‌ها نشانه هشدار جدی هستند و نیاز به رسیدگی فوری دارند.

خونریزی غیرعادی یا مداوم
ترشح مختصر مایع در روزهای اول طبیعی است اما خونریزی شدید یا طولانی‌مدت طبیعی نیست و باید بررسی شود.

تنگی نفس یا درد قفسه سینه
این علائم بسیار جدی بوده و می‌توانند نشانه لخته شدن خون یا آمبولی باشند؛ در چنین شرایطی باید فوراً به اورژانس مراجعه کرد.

بی‌حسی طولانی‌مدت یا تغییر رنگ پوست
بی‌حسی مداوم، تغییر رنگ غیرطبیعی پوست (بنفش تیره، سیاه یا خاکستری) می‌تواند نشانه آسیب بافتی یا اختلال خون‌رسانی باشد.

چه زمانی مراجعه به پزشک ضروری است؟
در صورت مشاهده هر یک از علائم بالا
اگر تورم و درد بعد از هفته دوم بهبود پیدا نکند
زمانی که نتایج ظاهری بسیار غیرمتقارن یا بدفرم به نظر برسد
در صورت نگرانی یا احساس غیرطبیعی نسبت به روند بهبودی
علائم هشدار دهنده و زمان مراجعه به پزشک

سخن پایانی

در پاسخ به این سوال که دوره نقاهت بعد از لیپوساکشن چند روز است باید گفت که به طور متوسط بین یک تا دو هفته زمان نیاز است اما بهبودی کامل بدن چند هفته طول می‌کشد. روش جراحی حجم چربی و رعایت مراقبت‌ها تاثیر مستقیمی بر این زمان دارند. آگاهی از این موارد باعث می‌شود افراد با ذهنی آرام‌تر برای پیکرتراشی تصمیم بگیرند.
در دیدگاه دکتر ارژنگ قهرمانی فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی در تهران لیپوساکشن موفق تنها به خارج کردن چربی محدود نمی‌شود بلکه مدیریت صحیح دوره نقاهت بخش جدایی‌ناپذیر درمان است. با انتخاب تکنیک‌های ایمن و توجه ویژه به شرایط هر بیمار تلاش می‌شود دوره بهبودی کوتاه‌تر کم‌دردتر و با رضایت بالاتر همراه باشد. برای دریافت مشاوره یا رزرو نوبت می‌توانید از طریق دکمه دریافت نوبت یا شماره تماس 09912686808 اقدام نمایید.


منابع
clevelandclinic.org
plasticsurgery.org

سوالات متداول

در صورت کنترل مناسب بیماری و تأیید پزشک انجام این عمل امکان‌پذیر است.

در افرادی با خاصیت ارتجاعی پایین پوست، احتمال شلی پوست وجود دارد.

بله، در صورت رعایت محدودیت حجم ایمن و نظر پزشک امکان‌پذیر است.

لیست نظرات

مینا احمدی

من قبل از عمل خیلی استرس داشتم ولی این مقاله کمک کرد بدونم قراره چه چیزایی طبیعی باشه و کِی باید نگران بشم واقعاً خیالم راحت‌تر شد

علی رضایی

خیلی خوب و مرحله به مرحله توضیح داده شده مخصوصاً بخش مراقبت ها که دقیقاً همون چیزایی بود که دنبالش می‌گشتم

سارا محمدی

من چند تا مقاله دیگه هم خونده بودم ولی این یکی ساده‌تر و قابل فهم‌تر بود بدون اغراق و حرف اضافی


دکتر ارژنگ قهرمانی - بهترین جراح پلاستیک و زیبایی در سعادت آباد