ابدومینوپلاستی بعد از زایمان مناسب تر است یا لیپوساکشن؟جراحی زیبایی شکم برای ترمیم عضلات و پیکرتراشی برای حذف چربی است. در این مقاله انتخاب درست بعد از زایمان را بررسی میکنیم.
آنچه در این مقاله میخوانید
انتخاب ابدومینوپلاستی یا لیپوساکشن بعد از زایمان
پیکرتراشی روشی است که بر حذف چربیهای زیرپوستی تمرکز دارد. در این تکنیک چربیهای موضعی از طریق کانولاهای ظریف تخلیه میشوند و فرم شکم و پهلوها اصلاح میشود. این روش زمانی بهترین نتیجه را میدهد که پوست خاصیت ارتجاعی خوبی داشته باشد و مشکل اصلی فقط چربی باشد نه افتادگی شدید پوست یا ضعف عضلات. پیکرتراشی باعث صافتر شدن ناحیه شکم میشود اما توانایی ترمیم عضلات یا برداشتن پوست اضافه را ندارد.
در کنار پیکرتراشی سنتی روشهای پیشرفتهتری نیز برای حذف چربیهای مقاوم توسعه یافتهاند. یکی از این روشها ویزرلیپو (Vaser Liposuction) است که با استفاده از امواج اولتراسوند چربیها را به شکل انتخابی و ملایمتر تجزیه میکند و سپس از بدن خارج میسازد.این تکنیک میتواند به حفظ بهتر بافتهای اطراف و ایجاد فرم دقیقتر در ناحیه بدن کمک کند.
اگر به دنبال انجام ویزر لیپو در غرب تهران هستید انجام آن تحت نظر جراح با تجربه اهمیت زیادی دارد. دکتر ارژنگ قهرمانی از جمله پزشکانی است که در زمینه جراحیهای زیبایی بدن و روشهای پیشرفته پیکرتراشی فعالیت دارد و میتواند پس از بررسی شرایط بدن مناسبترین روش درمانی را پیشنهاد دهد.
جراحی برداشتن پوست اضافه شکم یک روش کاملتر و بازسازیکننده است. در این عمل پوست اضافه برداشته میشود عضلات جداشده به هم نزدیک و ترمیم میشوند و در صورت نیاز چربیهای اضافی نیز حذف میگردد. به همین دلیل این روش برای افرادی مناسبتر است که علاوه بر چربی دچار شلشدگی پوست و برجستگی ناشی از ضعف عضلات هستند. نتیجه جراحی برداشتن پوست اضافه شکم معمولاً شکمی صافتر سفتتر و یکدستتر است.درک تفاوت عملکرد این دو روش اهمیت زیادی دارد زیرا انتخاب نادرست میتواند باعث نارضایتی از نتیجه شود. شناخت وضعیت پوست میزان چربی و شرایط عضلات شکم نقش تعیینکنندهای در تصمیمگیری دارد و بررسی دقیق این موارد کمک میکند هر فرد متناسب با شرایط بدنی خود بهترین گزینه را انتخاب کند.
اگر به دنبال بهترین جراح ابدومینوپلاستی در سعادت آباد هستید مراجعه به پزشک متخصص و باتجربه اهمیت زیادی دارد. دکترقهرمانی با بررسی دقیق وضعیت پوست چربی و عضلات شکم مناسبترین روش جراحی را برای رسیدن به نتیجهای طبیعی و متناسب پیشنهاد میدهد.
چرا بدن بعد از زایمان تغییر میکند؟

تغییرات شدید و تدریجی در پوست
در دوران بارداری پوست به طور مداوم و بیش از حد طبیعی کشیده میشود. این کشش طولانیمدت باعث میشود رشتههای کلاژن و الاستین که مسئول سفتی و انعطافپذیری پوست هستند آسیب ببینند یا حتی پاره شوند. نتیجه آن از بین رفتن الاستیسیته پوست است یعنی پوست پس از زایمان نمیتواند مثل قبل جمع شود. این همان چیزی است که به صورت افتادگی شلی و چینخوردگی شکم دیده میشود. ترکهای پوستی (استریا) نیز ناشی از همین پارگیهای میکروسکوپی هستند.در موارد خفیف پوست ممکن است با گذشت زمان کمی جمع شود اما در موارد متوسط تا شدید پوست آویزان باقی میماند و تنها راه اصلاح آن در جراحی برداشتن پوست اضافه شکم است. به همین دلیل پیکرتراشی در افراد با پوست شل نه تنها کمکی نمیکند بلکه افتادگی را بیشتر نمایان میکند.
جدا شدن عضلات شکم (دیستازیس رکتی)
یکی از مهمترین تغییرات بارداری دیستازیس رکتی است؛ وضعیتی که در آن عضلات عمودی شکم (Rectus Abdominis) از هم فاصله میگیرند تا فضای بیشتری برای جنین ایجاد شود. این فاصله ممکن است از یک تا چند سانتیمتر باشد. پس از زایمان در بسیاری از زنان این عضلات بهطور طبیعی به هم نزدیک نمیشوند و یک گودی یا برآمدگی دائمی در وسط شکم ایجاد میشود.این مسئله حتی در زنان لاغر هم دیده میشود و دلیل آن چربی نیست بلکه ضعف دیواره عضلانی است. ورزشهای مخصوص شکم تنها در موارد خفیف مؤثرند و در موارد متوسط تا شدید تنها روش قطعی برای اصلاح این مشکل بخیهزدن و ترمیم عضلات در جراحی برداشتن پوست اضافه شکم است. پیکرتراشی هیچ تأثیری بر عضلات ندارد زیرا فقط چربی را تخلیه میکند.
افزایش چربیهای مقاوم پس از بارداری
تغییرات هورمونی بهویژه افزایش سطح هورمونهای استروژن و پروژسترون باعث ذخیره چربی بیشتر در نواحی شکم پهلوها و لگن میشود. این چربیها معمولاً مقاومتر از چربیهای سایر نقاط هستند و با رژیم و ورزش سختتر از بین میروند. اینجاست که پیکرتراشی میتواند کمککننده باشد زیرا چربیهای موضعی را مستقیماً تخلیه میکند.اما اگر چربی با شلشدگی پوست همراه باشد فقط تخلیه چربی کافی نیست و ممکن است ظاهر شکم بدتر شود. بنابراین اینجا نیز انتخاب بین لیپو و ابدو به وضعیت پوست و عضلات بستگی دارد.تغییر در بافت همبند و ساختار شکم
در دوران بارداری رباطها و بافتهای همبند بدن تحت تأثیر هورمون «ریلکسین» نرمتر و کشسانتر میشوند. این تغییر باعث میشود ساختار شکم پس از زایمان سستتر باشد و قدرت حمایت از احشاء کمتر شود. این مسئله به ویژه در چند زایمان پشتسرهم بیشتر نمایان میشود.زمان مناسب برای جراحی بعد از زایمان

بدن پس از بارداری وارد یک دوره بازسازی طبیعی میشود و سیستم هورمونی عضلات و پوست به زمان نیاز دارند تا به تعادل نسبی برسند. انجام جراحی پیش از این بازگشت طبیعی میتواند نتیجه را تحتتأثیر قرار دهد.
تثبیت وزن :نوسان وزن بعد از زایمان طبیعی است جراحی زمانی بهترین نتیجه را میدهد که حداقل چند ماه وزن شما ثابت مانده باشد.کاهش یا افزایش وزن پس از عمل میتواند باعث شل شدن دوباره پوست یا تغییر فرم نتیجه نهایی شود.
انقباض رحم :پس از زایمان رحم طی چند هفته تا چند ماه به اندازه طبیعی خود بازمیگردد (فرآیندی به نام Involution).صبر کردن تا تکمیل این روند باعث میشود ساختار داخلی شکم پایدارتر باشد و ارزیابی جراح دقیقتر انجام شود.
شیردهی :داروهای بیهوشی و برخی مسکنها میتوانند وارد شیر مادر شوند و بر نوزاد اثر بگذارند.به همین دلیل معمولاً توصیه میشود حداقل ۶ ماه از پایان شیردهی گذشته باشد تا جراحی با ایمنی بیشتری انجام شود.
نتیجه گیری
با این حال تصمیم نهایی نباید صرفاً بر اساس اطلاعات عمومی گرفته شود. وضعیت پوست میزان چربی قدرت عضلات شکم و حتی سبک زندگی هر فرد میتواند بر نتیجه جراحی تأثیر بگذارد. به همین دلیل مشاوره با جراح پلاستیک متخصص اهمیت زیادی دارد تا با بررسی دقیق شرایط بدن مناسبترین روش برای رسیدن به شکمی صافتر و متناسبتر انتخاب شود.
مراجعه به پزشک باتجربه میتواند نقش تعیینکنندهای در کیفیت نتیجه داشته باشد. دکتر ارژنگ قهرمانی فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی در سعادتآباد با ارزیابی دقیق شرایط بدنی هر فرد بهترین گزینه درمانی را متناسب با نیاز و اهداف زیبایی شما پیشنهاد میدهد. برای رزرو نوبت یا دریافت مشاوره میتوانید بهراحتی از طریق دکمه دریافت نوبت اقدام کنید یا با شماره 09912686808 تماس بگیرید و راهنمایی لازم را دریافت کنید.
منابع
mirzabeigiplasticsurgeon.com
riossurgery.com
سوالات متداول
تورم بعد از جراحیهایی مانند ابدومینوپلاستی یا لیپوساکشن طبیعی است و به دلیل تجمع مایعات و واکنش طبیعی بدن به جراحی ایجاد میشود. برای کاهش سریعتر این ورم رعایت دقیق توصیههای پزشک اهمیت زیادی دارد. استفاده منظم از گنهای طبی استراحت کافی در روزهای ابتدایی و در عین حال انجام پیادهرویهای سبک میتواند به بهبود گردش خون و کاهش تجمع مایعات کمک کند. همچنین مصرف آب کافی و کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی میتواند از افزایش احتباس مایعات جلوگیری کند. در بسیاری از موارد انجام ماساژهای تخصصی لنفاوی (Lymphatic Drainage Massage) که توسط افراد آموزشدیده انجام میشود، به تخلیه بهتر مایعات لنفاوی و کاهش تورم کمک میکند. با گذشت زمان و طی روند طبیعی ترمیم بدن معمولاً بخش زیادی از تورم طی چند هفته کاهش پیدا میکند اما رسیدن به نتیجه نهایی ممکن است چند ماه زمان ببرد.
داشتن سابقه سزارین معمولاً مانعی برای انجام ابدومینوپلاستی محسوب نمیشود و بسیاری از افرادی که این جراحی را انجام میدهند قبلاً سزارین داشتهاند. در واقع در بسیاری از موارد جراح میتواند برش ابدومینوپلاستی را در همان ناحیه برش سزارین یا کمی پایینتر ایجاد کند تا جای زخم جدید کمتر دیده شود. با این حال وجود اسکار سزارین یا بافتهای فیبروتیک ممکن است در برخی افراد باعث شود بافتهای زیر پوست کمی سفتتر باشند و جراحی نیاز به دقت بیشتری داشته باشد. به همین دلیل ارزیابی دقیق وضعیت پوست عضلات شکم و محل اسکار قبلی قبل از جراحی اهمیت دارد. در صورت انجام جراحی توسط جراح پلاستیک باتجربه معمولاً نتیجه عمل در افراد با سابقه سزارین نیز رضایتبخش خواهد بود.
استفاده از گن طبی بعد از هر دو جراحی بسیار مهم است اما نقش آن در هر کدام کمی متفاوت است. بعد از لیپوساکشن گن کمک میکند پوست سریعتر به بافت زیرین بچسبد تورم کاهش پیدا کند و فرم بدن یکنواختتر شود. در ابدومینوپلاستی نیز گن نقش مهمی در حمایت از عضلات ترمیمشده شکم کاهش تورم و جلوگیری از تجمع مایعات زیر پوست دارد. در واقع در ابدومینوپلاستی گن علاوه بر کنترل تورم به حفظ ثبات ناحیه جراحیشده نیز کمک میکند. به همین دلیل معمولاً پزشکان توصیه میکنند بیماران برای چند هفته تا چند ماه بسته به شرایط بدن و نوع جراحی به طور منظم از گن استفاده کنند تا روند بهبودی بهتر و نتیجه نهایی مطلوبتر باشد.
لیست نظرات
من بعد سزارین یه شکم آویزون داشتم که با هیچ ورزشی نرفت. ۶ ماه پیش پیش دکتر ارژنگ قهرمانی ابدو کردم. بخیهش اصلاً معلوم نیست. فقط حتماً گن خوب بخرید چون گن ارزونها اذیت میکنن.
همیشه برام سوال بود که ابدومینوپلاستی یا لیپوساکشن بعد از زایمان کدوم برای من بهتره. وقتی برای مشاوره پیش دکتر ارژنگ قهرمانی رفتم گفت چون پوستم سفت هست فقط لیپوساکشن کافیه. واقعاً هم بعد عمل شکمم خیلی صاف شد
من از جای زخم ابدو خیلی میترسیدم ولی وقتی پیش دکتر ارژنگ قهرمانی عمل کردم دیدم برشش خیلی ظریفه. الان بعد یک سال فقط یه خط خیلی کمرنگ مونده





